幸せホルモン出していこう

①幸せになるには、形から入るのもあり。笑顔になってたら勝手に幸せホルモン出てくるさ

②朝起きて憂鬱だったりするのは、1日の面倒なところに目を向けてるからさ

視点を変えて、ちょっと先の楽しみを考えたり、すぐ先の美味しいご飯を食べられる幸せに目を向ければ幸せになれるさ　

③時に集団心理で周りがダラダラしてたり面倒くさいっていう雰囲気やそういったネガティブな言葉で自分も負のエネルギーに引っ張られることがあるかもしれないが、負けないように、ポジティブパワー全開で幸せな状態を保つのさ